世界精神卫生日——专为“青春”限定

2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。为增强大学生心理健康意识，提高我校学生心理健康水平，10月9日，我校联合衢州市第三医院开展世界精神卫生日系列宣传教育活动。本次开展了以下六项活动：心灵感言征集、面具涂鸦、心理咨询与健康义诊、团辅之生命教育、团辅之压力管理和心理健康专题讲座。

心灵感言征集、面具涂鸦、心理咨询与健康义诊三项活动在餐厅门口开展。活动过程中，路过的学生带着对活动项目的好奇，积极参加并尝试。在心灵感言征集活动中，有的同学写下未来得及说的话，有的写下对未来的期许……独特的面具涂鸦活动也吸引着许多好奇者，迫不及待地来描绘出独属他们的DIY面具；一些对生活、学业有困惑的学生，在心理咨询过程中，积极向医生询问解决方案。

对于大学生活充满好奇的小薏米们，这次活动专门在学生活动中心二楼为他们开展生命教育和压力管理主题团体心理辅导活动。活动中，心理治疗师结合自身丰富的理论知识和实践经验，采取寓教于乐的形式，积极调动同学们的热情，帮助同学们舒缓烦闷情绪，建立积极期待，养成理性平和的健康心态。

心理委员需密切关注班级同学心理健康，在班级心理健康工作中起着重要的作用。在心理健康教育专题讲座上，衢州市第三医院院长胡伟明以幽默风趣的语言，与心理委员探讨大学期间哪些问题会影响心理以及心理健康自我维护的方法。同时，他希望大家主动了解和掌握心理健康知识，树立心理健康的科学理念，在今后的学习、生活中能够更好地认识自我、掌控自我，保持良好的心理状态，营造良好的人际关系氛围。

本次世界精神卫生日活动丰富精彩，学生参与积极性高，既减轻了学生的心理压力，又丰富了我校心理健康教育宣传途径，受到老师、同学一致好评！

预约方式

1、QQ预约

QQ号：1229115275

2、阳光心坊前台预约

地址：学生活动中心二楼阳光心坊前台

3、电话预约

直接拨打电话：8027603（正常工作日上班时间）

4、公众号预约

关注“衢州学院学生处”公众号，点击右下角“信息服务”，选择“心理咨询”填写信息进行预约。

咨询安排表

星期一

下午14：00-17：00     姜玉荣

星期二

下午14：00-17：00     刘瑞华

晚上18：30-21：30     张佩云

星期三

下午14：00-17：00     陈婷

星期四

下午14：00-17：00     专业医生

晚上18：30-21：30     刘晓宏

星期五

下午14：00-17：00     耿会玲

阳光心事

#小编说#

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#每周一问#

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往期回顾

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活动预告 | 青春之心灵，青春之少年——世界精神卫生日活动来啦！

衢院学工新媒体中心

▲素材/赵亚茹

▲编辑/赵亚茹

▲审核/罗艾米

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